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Portare in tavola piatti semplici, colorati, sani e gustosi. Mi piace fare la spesa al mercato la mattina ed acquistare prodotti freschi, se possibile, locali dai miei venditori di fiducia, chiedere consigli e ricette nuove da provare.
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Nome:

Cinzia

Cognome:

Fontanini

Tema rappresentato:

🥗 Alimentazione sana

Il mio benessere è...:

Portare in tavola piatti semplici, colorati, sani e gustosi. Mi piace fare la spesa al mercato la mattina ed acquistare prodotti freschi, se possibile, locali dai miei venditori di fiducia, chiedere consigli e ricette nuove da provare.

Note:

Vincitrice del mese di ottobre del premio: L’Opera del Gusto FIC FEDERAZIONE ITALIANA CUOCHI una preziosa pubblicazione ricca di ricette, storie e valori che celebrano il cibo come elemento di benessere e cultura

Data inserimento:

22-Oct-2025

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... guardare il cielo del Sahara senza inquinamento luminoso, dove ogni stella torna a brillare come se fosse solo per me

... guardare il cielo del Sahara senza inquinamento luminoso, dove ogni stella torna a brillare come se fosse solo per me

Il mio benessere è la libertà di essere me stessa, di sentire la sabbia sotto i piedi e il vento sul viso. È la libertà di stare dove mi sento parte di qualcosa di vero: la natura, il mare, il cielo. Lì ritrovo equilibrio, leggerezza e pace.

Il mio benessere è la libertà di essere me stessa, di sentire la sabbia sotto i piedi e il vento sul viso. È la libertà di stare dove mi sento parte di qualcosa di vero: la natura, il mare, il cielo. Lì ritrovo equilibrio, leggerezza e pace.

Il mio benessere è fare lunghe passeggiate nei boschi con mia figlia, chiacchierando di tutto e di niente. È respirare l’aria pulita, ascoltare il rumore dei passi tra le foglie e sentire la sua mano nella mia. È in questi momenti semplici che capisco che la felicità è già qui

Il mio benessere è fare lunghe passeggiate nei boschi con mia figlia, chiacchierando di tutto e di niente. È respirare l’aria pulita, ascoltare il rumore dei passi tra le foglie e sentire la sua mano nella mia. È in questi momenti semplici che capisco che la felicità è già qui

La mia destinazione di benessere è sentire l’energia del bosco, respirare aria pulita, ossigeno degli alberi secolari e saltare sopra un ruscello d’acqua limpida e pulita.

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La meditazione del loto d'oro

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