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Curare ogni giorno l’alimentazione. Con piatti sani, gradevoli alla vista e al gusto
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Nome:

Alessandra

Cognome:

Ferrando

Tema rappresentato:

🥗 Alimentazione sana

Il mio benessere è...:

Curare ogni giorno l’alimentazione. Con piatti sani, gradevoli alla vista e al gusto

Note:

Vincitore del premio di maggio: “L’Opera del Gusto”di FEDERAZIONE ITALIANA CUOCHI, una preziosa pubblicazione ricca di ricette, storie e valori che celebrano il cibo come elemento di benessere e cultura. Un riconoscimento speciale per tutti coloro che condividono la passione per la buona cucina e la sana alimentazione.

Data inserimento:

01-May-2026

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Scoprire la bellezza nascosta in un attimo di silenzio

Scoprire la bellezza nascosta in un attimo di silenzio

C'è un piacere quasi metafisico nel pedalare lungo un sentiero o una strada aperta. È quel preciso istante in cui il battito del cuore si sincronizza con il ritmo della pedalata e il rumore del mondo esterno viene sostituito dal fruscio del vento e dal suono degli pneumatici sul terreno.

C'è un piacere quasi metafisico nel pedalare lungo un sentiero o una strada aperta. È quel preciso istante in cui il battito del cuore si sincronizza con il ritmo della pedalata e il rumore del mondo esterno viene sostituito dal fruscio del vento e dal suono degli pneumatici sul terreno.

vivere con il mare, vicino al mare, in ogni periodo dell'anno, anche in inverno. Perché il mare impetuoso rilascia energia e forza. Il mare calmo, nuotando liberamente fino al largo e durante ogni bracciata senti che ottieni l'onore di diventare parte di lui, ti fa sentire un suo figlio e ti aiuta a buttare fuori tutto il male e infatti tipicamente quando si esce ci sono tanti sorridi insieme al tuo. Il mare cura l'anima, il cuore e il corpo, guarendo ogni ferita interiore e non.

vivere con il mare, vicino al mare, in ogni periodo dell'anno, anche in inverno. Perché il mare impetuoso rilascia energia e forza. Il mare calmo, nuotando liberamente fino al largo e durante ogni bracciata senti che ottieni l'onore di diventare parte di lui, ti fa sentire un suo figlio e ti aiuta a buttare fuori tutto il male e infatti tipicamente quando si esce ci sono tanti sorridi insieme al tuo. Il mare cura l'anima, il cuore e il corpo, guarendo ogni ferita interiore e non.

i legumi a tavola, un futuro migliore per il Pianeta. Buoni e versatili, oltre ad offrire un'opzione nutrizionalmente eccellente, contribuiscono in modo significativo alla sostenibilità ambientale; la loro integrazione nelle pratiche agricole può migliorare la qualità del suolo e dell'acqua in quanto riducono la necessità di fertilizzanti chimici, poiché sono in grado di convertire l'azoto atmosferico in una forma utilizzabile dalle piante e richiedono meno acqua rispetto a molte altre colture.

i legumi a tavola, un futuro migliore per il Pianeta. Buoni e versatili, oltre ad offrire un'opzione nutrizionalmente eccellente, contribuiscono in modo significativo alla sostenibilità ambientale; la loro integrazione nelle pratiche agricole può migliorare la qualità del suolo e dell'acqua in quanto riducono la necessità di fertilizzanti chimici, poiché sono in grado di convertire l'azoto atmosferico in una forma utilizzabile dalle piante e richiedono meno acqua rispetto a molte altre colture.

... quell'espressione di pura gioia (o forse era un crampo alla coscia).

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gioire insieme all'insegna dello sport, benessere fisico e mentale

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