Nome:
Chiara
Cognome:
Esposito
Tema rappresentato:
Sport
Il mio benessere è...:
Curare il corpo e la mente
Data inserimento:
31-Dec-2024
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Lasciarmi andare con il corpo e con la mente ,immergermi nei silenzio del mare poi chiudere gli occhi e sentirne il profumo, lasciando scivolare via tutto lo stress e ricaricandomi di energia positiva
immergermi nella natura, meditare ed essere parte del tutto.
...riflesso nei momenti di quiete
camminare nelle macchia mediterranea, ha sempre un suo grande fascino. La cosa più bella di tutte è godere appieno dell’incantesimo in cui solo la natura ci sa catapultare. Aria sana, paesaggi mozzafiato e poi… tanta biodiversità: per terra una riserva naturale di proprietà officinali: i corbezzoli.
Viaggiare. Influenza positivamente la nostra salute mentale e fisica. Di solito quando si visita una nuova città si ha il piacere di camminare per non perdersi niente e scoprire tutto quello che c’è da scoprire. E poi ci permette di incontrare nuove persone e, di conseguenza, di aprire la mente a nuove culture e prospettive di pensiero
Ammirare la transizione perfetta di colore in un dipinto naturale, sul quale delicatamente si posano i pennelli dell’artista, Madre Natura.