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Creare risotti e curare non solo la scelta degli ingredienti ma anche dare spazio alla creatività per l'impiattamento! La cucina è arte. Nel mese di Ottobre come si fa a non pensare alla zucca? Ho usato la Butternut e lo scalogno come base di questo risotto. Ho guarnito il tutto con cubetti di zucca,salsiccia ,crema di brie e nocciole tostate. Infine ho utilizzato micro foglie di salvia ed il pepe verde del Madagascar come aromi.
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Nome:

Francesca

Cognome:

Pontecorvi

Tema rappresentato:

🥗 Alimentazione sana

Il mio benessere è...:

Creare risotti e curare non solo la scelta degli ingredienti ma anche dare spazio alla creatività per l'impiattamento! La cucina è arte. Nel mese di Ottobre come si fa a non pensare alla zucca? Ho usato la Butternut e lo scalogno come base di questo risotto. Ho guarnito il tutto con cubetti di zucca,salsiccia ,crema di brie e nocciole tostate. Infine ho utilizzato micro foglie di salvia ed il pepe verde del Madagascar come aromi.

Data inserimento:

31-10-2025

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un punto panoramico popolare per ammirare il tramonto sulla città, prendersi un momento per respirare, un'opportunità unica per rallentare, connettersi profondamente con la bellezza del paesaggio e assaporarne l'essenza più autentica.

un punto panoramico popolare per ammirare il tramonto sulla città, prendersi un momento per respirare, un'opportunità unica per rallentare, connettersi profondamente con la bellezza del paesaggio e assaporarne l'essenza più autentica.

Le api sono cruciali per il benessere umano e planetario principalmente attraverso l'impollinazione, che garantisce la produzione di circa un terzo del cibo che mangiamo (frutta, verdura e noci) e sostiene la biodiversità

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Una lunga passeggiata in mezzo alla natura…. offre numerosi benefici, tra cui il miglioramento della salute cardiovascolare, il controllo del peso corporeo, il rinforzo di muscoli e ossa e il supporto alla salute mentale riducendo lo stress

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Cammino nell’uliveto al tramonto, quando il cielo si tinge d’oro e i rami sembrano raccontare antiche storie di calma e radici profonde. In quell’istante capisco che il vero benessere è sentirsi parte di tutto questo.

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L’arrampicata è la mia forma di meditazione in movimento. Mi aiuta a liberare la mente, a ricaricare l’energia e a riconnettermi con ciò che conta davvero. In quei momenti sospesi tra terra e cielo, tutto trova equilibrio: la fatica diventa forza, la concentrazione diventa pace. Il benessere, per me, è qui — tra un respiro profondo e una presa alla volta.

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In questo luogo di calma e luce ritrovo il vero benessere: quello che nasce dal cuore, dal tuo sguardo, dal nostro amore. Oggi celebriamo noi, tra il riflesso dell’acqua e la serenità di un sentimento che cresce ogni giorno.

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