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Nome:
Loredana
Cognome:
La Rosa
Tema rappresentato:
💖 Salute e benessere interiore
Il mio benessere è...:
L’autunno … Le passeggiate nella natura, ammirando i colori del foliage, aiutano a rilassarsi e ridurre lo stress.
Data inserimento:
25-Oct-2025
nel tiro con l'arco: non importa colpire il centro. Questo sport mi dà un senso di equilibrio e benessere interiore, anche solo nel tendere l'arco e sentire il rumore della freccia che vibra nel vento, seguendo il suo percorso con lo sguardo.
perdermi in un tramonto meraviglioso lontano dai problemi quotidiani.
fare trekking in montagna nella Val di Rabbi, ma sul ponte tibetano sospeso meglio rallentare un po’ e godersi l’adrenalina!
viaggiare e fotografare… un'esperienza che promuove il benessere psicologico, poiché il viaggio riduce lo stress e la fotografia offre uno strumento per l'introspezione e l'espressione emotiva.
Attività fisica… all’aria aperta in autunno con temperature più basse offre benefici fisici e mentali, come il miglioramento dell'umore e la riduzione dello stress grazie alla luce solare e alla natura
Il mio benessere è la libertà di essere me stessa, di sentire la sabbia sotto i piedi e il vento sul viso. È la libertà di stare dove mi sento parte di qualcosa di vero: la natura, il mare, il cielo. Lì ritrovo equilibrio, leggerezza e pace.