Nome:
Marzia
Cognome:
Clucher
Tema rappresentato:
🏃♂ Sport e movimento
Il mio benessere è...:
trascorrere momenti dedicati solo a me stessa e al mio corpo
Data inserimento:
22-Jan-2026
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Un bagno nell'acqua calda termale. Un ricongiungimento tra corpo e mente, mentre lascio che il vapore avvolga i miei sensi sento i nervi e i muscoli che si distendono
seguire semplici regole per cercare di mantenere il mio benessere fisico e mentale
Abbi cura di vedermi, esplorarmi, proteggermi. Non capiterò una seconda volta” mi disse la vita
il silenzio dei monti, il passo fedele del mio cane e il cuore che finalmente rallenta.
Il mio benessere è il suono della musica che si fonde con il fruscio del mare, la calma del tramonto e la sensazione di essere finalmente connesso con tutti i miei sensi.
Il mio benessere è un viaggio nel deserto: è quando rallento, respiro a fondo e mi concedo di essere semplicemente me stessa/o. È il silenzio che mi ascolta, la strada davanti che non chiede risposte immediate, e quella sensazione sincera di pace che arriva quando smetto di correre e inizio a sentire