Nome:
Marzia
Cognome:
Clucher
Tema rappresentato:
💆♀ Cura del corpo e della mente
Il mio benessere è...:
seguire semplici regole per cercare di mantenere il mio benessere fisico e mentale
Data inserimento:
29-Jan-2026
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... servire a tavola i piatti tipici e caratteristici della tradizione della mia regione, ma , soprattutto piatti antispreco alimentare. Questo è la mia versione del cappon magro, piatto ligure, preparato con ingredienti di recupero, verdure cotte, sott'olio, pesce. Ingredienti volendo svuotafrigo, senza dimenticare il gusto, la bontà e la cucina sana. Spesso in Liguria lo prepariamo dopo le feste natalizie.
Una passeggiata tra i palazzi di new york tra taxi gialli e fumo che sprigiona dai tombini e ti fa sentire cosmopolita
Un bagno nell'acqua calda termale. Un ricongiungimento tra corpo e mente, mentre lascio che il vapore avvolga i miei sensi sento i nervi e i muscoli che si distendono
Abbi cura di vedermi, esplorarmi, proteggermi. Non capiterò una seconda volta” mi disse la vita
trascorrere momenti dedicati solo a me stessa e al mio corpo
il silenzio dei monti, il passo fedele del mio cane e il cuore che finalmente rallenta.