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essere “spumeggiante”, affrontare la vita con positività.
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Nome:

Mirka

Cognome:

Fiorentini

Tema rappresentato:

💖 Salute e benessere interiore

Il mio benessere è...:

essere “spumeggiante”, affrontare la vita con positività.

Data inserimento:

01-Feb-2026

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Proteine e fibre

Proteine e fibre

una passeggiata nei boschi

una passeggiata nei boschi

"scoprire" il fascino di frutti desueti, piccole eccellenze ortofrutticole dalle quali si ottengono marmellate, liquori e dolci tradizionali. Oggi continuare a produrle e acquistarle significa garantire la biodiversità, perché sono varietà estremamente differenti da quelle che si trovano al supermercato. Nel loro piccolo, possono anche diventare un’attrattiva del territorio di cui sono un’eccellenza, tra questi la Pompia. E' tipica di Siniscola, in provincia di Nuoro, uno dei pochi territori in cui l’agrume riesce a crescere. L’albero di questo agrume sembra un arancio, ma dai rami molto spinosi. I frutti sono stranissimi, grandi come e più di un pompelmo, di colore giallo intenso, con la buccia spessa, granulosa, quasi bitorzoluta. Del frutto è impensabile il consumo fresco e delle sue parti si utilizza solo la scorza per fare liquori oppure l’aranzada, un dolce sardo tradizionale preparato con la buccia della pompìa candita nel miele millefiori, mandorle e piccoli confetti colorati.

"scoprire" il fascino di frutti desueti, piccole eccellenze ortofrutticole dalle quali si ottengono marmellate, liquori e dolci tradizionali. Oggi continuare a produrle e acquistarle significa garantire la biodiversità, perché sono varietà estremamente differenti da quelle che si trovano al supermercato. Nel loro piccolo, possono anche diventare un’attrattiva del territorio di cui sono un’eccellenza, tra questi la Pompia. E' tipica di Siniscola, in provincia di Nuoro, uno dei pochi territori in cui l’agrume riesce a crescere. L’albero di questo agrume sembra un arancio, ma dai rami molto spinosi. I frutti sono stranissimi, grandi come e più di un pompelmo, di colore giallo intenso, con la buccia spessa, granulosa, quasi bitorzoluta. Del frutto è impensabile il consumo fresco e delle sue parti si utilizza solo la scorza per fare liquori oppure l’aranzada, un dolce sardo tradizionale preparato con la buccia della pompìa candita nel miele millefiori, mandorle e piccoli confetti colorati.

una coccola “mielosa”…

una coccola “mielosa”…

una buona spremuta d’arancia, molto più di una semplice bevanda, un vero e proprio elisir. I suoi effetti positivi sono numerosi: rinforza il sistema immunitario grazie alla vitamina C; migliora la digestione grazie agli enzimi naturali; aiuta a contrastare i malanni stagionali; supporta la salute della pelle grazie agli antiossidanti; contribuisce all’idratazione del corpo, specialmente nei mesi caldi.

una buona spremuta d’arancia, molto più di una semplice bevanda, un vero e proprio elisir. I suoi effetti positivi sono numerosi: rinforza il sistema immunitario grazie alla vitamina C; migliora la digestione grazie agli enzimi naturali; aiuta a contrastare i malanni stagionali; supporta la salute della pelle grazie agli antiossidanti; contribuisce all’idratazione del corpo, specialmente nei mesi caldi.