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Nome:
Mirka
Cognome:
Fiorentini
Tema rappresentato:
🌿 Ambiente, Natura e relax
Il mio benessere è...:
"scoprire" un bioparco: gli animali, la vegetazione e il paesaggio offrono l'opportunità di scoprire la complessità degli ecosistemi naturali.
Data inserimento:
30-Nov-2025
giocare sulla spiaggia, ritorno bambina.
mangiare due kiwi prima di dormire: migliorano la qualità e la quantità del sonno e aiutano ad abbassare il cortisolo, diminuendo lo stress.
semplicemente leggere lungo il sentiero in un parco, fiancheggiato da alberi frondosi che creano un tunnel verde naturale; corpo e mente si "rigenerano".
l’atmosfera magica che regala un fiore in grado di sfidare il gelo e di risvegliare i sensi, arricchendo il paesaggio con la sua bellezza e il suo intenso aroma, illumina il giardino anche nei mesi più freddi.
riconnettersi con la natura: i primi fiocchi di neve, le prime montagne imbiancate e i primi freddi, ti prende quella voglia di mettere sci e scarponi ai piedi, salire in quota e lanciarti per una discesa, in pista o fuori pista che sia.
E' la quiete che non sapevo di cercare, la presenza che non chiede, che non pretende, che scalda senza fare rumore. È un piccolo faro nei giorni confusi, un promemoria vivente che la tranquillità esiste davvero, ed è fatta di piccoli momenti condivisi.