Francesca Pontecorvi

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Racchiudere l'essenza della terra,del mare,di una stagione e i suoi colori in un piatto
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Nome:

Francesca

Cognome:

Pontecorvi

Tema rappresentato:

🥗 Alimentazione sana

Il mio benessere è...:

Racchiudere l'essenza della terra,del mare,di una stagione e i suoi colori in un piatto

Note:

25/10/2026

Data inserimento:

25-Oct-2026

"Portami il girasole ch'io lo trapianti
nel mio terreno bruciato dal salino,
e mostri tutto il giorno agli azzurri specchianti
del cielo l'ansietà del suo volto giallino.

Tendono alla chiarità le cose oscure,
si esauriscono i corpi in un fluire
di tinte: queste in musiche. Svanire
è dunque la ventura delle venture.

Portami tu la pianta che conduce
dove sorgono bionde trasparenze
e vapora la vita quale essenza;
portami il girasole impazzito di luce."
Nel mese di ottobre sbocciano i topinambur che con i loro fiori gialli ci ricordano i girasoli,l'estate passata e ci danno la consapevolezza del tempo che fluisce.
 Petali di topinambur, tartare di tonno. Intorno, l'acqua viva del sedano fresco, la scossa acerba del limone verde e la nota calda dello zenzero. 
È questo l'autunno che cerca la sua trasparenza.
… osservare la luce dei raggi crepuscolari che filtra attraverso le nubi creando fasci luminosi e zone d’ombra: uno spettacolo che genera effetti profondamente positivi sul benessere psicofisico.
...dare sfogo alla propria creatività usando frutta e verdura per ridurre lo stress, calmare la mente e occupare il tempo in modo positivo.
Cucinare e leggere poesie.
Questo è "Sole d’ottobre",ispirato all'omonimq poesia di Ada Negri.
«...trasparente luce d’ottobre, al cui tepor nulla matura perché già tutto maturò: chiarezza che della terra fa cosa di cielo.»
Un piatto che racconta l'autunno all'apice della sua maturazione, come quel momento della vita in cui ci si sente pieni e compiuti.
La luce dorata è lo zafferano, il fiore che sboccia ad ottobre. La spirale di Rosso Piceno ridotto porta il sapore intenso del vino nei tini. Le noci donano la calda rusticità dei frutti della terra, mentre la robiola di capra e i fiori di rosmarino regalano quel finale fresco e limpido che la poesia chiama cielo.