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Nome:
Ilaria
Cognome:
Marilungo
Tema rappresentato:
🥗 Alimentazione sana
Il mio benessere è...:
...raccogliere le olive all'aria aperta, riscoprendo i valori di una giornata salutare nella natura, di un' alimentazione corretta tutto l'anno, rafforzando la scoperta di prodotti italiani genuini.
Data inserimento:
31-Oct-2026
Cosa c'è di più salutare che praticare il proprio sport preferito?..a contatto con l'acqua..rinasco!
...e' un respiro condiviso nel silenzio del bosco, dove il tempo si ferma e le anime si parlano senza bisogno di parole...
luoghi in cui la natura non si limita a circondarci ma ci avvolge in un abbraccio primordiale; camminare tra questi alberi secolari, interamente ricoperti da un soffice tappeto di muschio, è una potente terapia per l'anima. In Giappone lo chiamano Shinrin-yoku o "bagno di foresta": non è una semplice passeggiata ma un'immersione sensoriale profonda. Lasciare che lo sguardo si perda in questa infinita sfumatura di verde e ascoltare il battito calmo del bosco ha benefici immediati: abbassa i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress), rallenta i pensieri frenetici della mente e riconnette il corpo con la sua energia vitale più autentica. Quando la vita di tutti i giorni corre troppo veloce la risposta è quasi sempre qui: rallentare, respirare a fondo e ritrovare la propria radice.
Festeggiare un traguardo meraviglioso! È un momento di profondo benessere interiore e di immensa gratitudine, sia per lei che ha coronato anni di sacrifici, sia per te come genitore, nel vederla sbocciare e prendere il volo verso il suo futuro.
connettermi con la natura come gli animali, senza filtri.
Anelare in avanti come il lago di Lei che si insinua verso l'oltre.
