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Nome:
Massimo
Cognome:
Jenco
Tema rappresentato:
🌿 Ambiente, Natura e relax
Il mio benessere è...:
… camminare sui sassi con la consapevolezza di poter superare gli ostacoli della vita e di poter raggiungere un centro di gravità interiore in mezzo all'instabilità.
Data inserimento:
14-Oct-2026
Alla fine della giornata, mi piace fare un piccolo giro intorno a casa e osservare il cielo che piano piano si tinge di colori caldi, mentre il giorno lascia spazio alla sera. È il mio modo di ritrovare me stessa, lasciarmi alle spalle le preoccupazioni e mettere da parte tutto lo stress accumulato durante la giornata. Poi rientro a casa, dove mi aspettano le cose più belle e semplici della vita: la pace e il calore della famiglia. Poi preparo la cena. Perché, in fondo, la vera felicità è proprio questa: rallentare, respirare, godersi il tramonto e sentirsi a casa, con il cuore sereno e circondati dall’amore dei propri cari.
Essere invasi dalla pace osservando la solennità di un gesto
...dedicarmi alle mie passioni!
...distendersi ai piedi di alberi secolari e sentirsi abbracciare dal soffio di luce che li attraversa provando una sensazione di protezione e di pace interiore.
Ragazzi, mangiare il melograno è un piccolo gesto per prenderci cura di noi stessi! ❤️🍎 È ricco di antiossidanti, vitamine e fibre, che contribuiscono al benessere del nostro organismo. Inserirlo in un’alimentazione varia ed equilibrata ci aiuta a scegliere ogni giorno uno stile di vita più sano. Ricordiamoci che mangiare sano non significa rinunciare al gusto, ma nutrire il nostro corpo con amore!
ritrovare sé stessi attraverso il contatto con la natura, la libertà e la semplicità dei momenti autentici. È lasciarsi accarezzare dal sole, ascoltare il ritmo del mare e sentirsi in armonia con il proprio corpo e con ciò che ci circonda. È la capacità di rallentare, liberare la mente dai pensieri e vivere pienamente il presente, riscoprendo quella serenità interiore che ci fa sentire davvero vivi.
