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Il mio benessere é...beach walking:dedicarsi alle passeggiate sul bagnasciuga. Alzati presto e prediligi le prime ore della giornata, prima delle 10 del mattino: è il momento giusto per approfittare della luce del sole più dolce e fare una ricarica di vitamina D! Oppure, ci si può dedicare al Beach Walking nel tardo pomeriggio, come attività defaticante, per cacciare via tensioni muscolari, stress e fatica accumulati nel corso della giornata
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Nome:

Alessia

Cognome:

Piscopo

Tema rappresentato:

Ambiente

Il mio benessere è...:

Il mio benessere é...beach walking:dedicarsi alle passeggiate sul bagnasciuga. Alzati presto e prediligi le prime ore della giornata, prima delle 10 del mattino: è il momento giusto per approfittare della luce del sole più dolce e fare una ricarica di vitamina D! Oppure, ci si può dedicare al Beach Walking nel tardo pomeriggio, come attività defaticante, per cacciare via tensioni muscolari, stress e fatica accumulati nel corso della giornata

Data inserimento:

15-Mar-2024

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Il mio benessere è...guardaRE estasiatA questo valzer di luci e di colori che si dissolvono... È praticamente impossibile guardare un tramonto e non sognare. (Bernard Williams)

Il mio benessere è...guardaRE estasiatA questo valzer di luci e di colori che si dissolvono... È praticamente impossibile guardare un tramonto e non sognare. (Bernard Williams)

Il mio benessere è...percorrere tanti km in macchina, osservare il paesaggio e catturare al volo, con la macchina fotografica, le splendide sfumature dei tramonti lasciandosi accarezzare il viso da un fresco venticello...

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La bellezza della natura

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Il mio benessere è...camminare in montagna nella natura, avanzare in salita e raggiungere la vetta è una fuga piacevole dalla routine quotidiana che allena sia il corpo che la mente. E quando si raggiunge la cima, non c' é sensazione più piacevole...puoi solo sederti, ammirare e restare attonito davanti alla tanta bellezza che ti circonda.

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Un panino e un drink in riva al mare...la felicità é nelle piccole cose...

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Il mio benessere é...spostarsi nel modo più "cool", rapido e "green" del momento grazie ai segway, veicoli che si guidano facilmente su qualsiasi tipo di strada, anche su erba o ghiaia...molte città turistiche mettono a disposizione un servizio di affitto Segway per visitare siti e monumenti evitando gli spostamenti con mezzi pubblici o lunghe percorrenze a piedi. Più benessere di così!

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