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Il mio benessere è... la lavanda! Grazie a questa pianta aromatica che ho scoperto durante un viaggio in Provenza ( Francia), in particolare alle proprietà dei suoi oli essenziali, si può combattere ansia, insonnia, dolori mestruali, punture di insetto e irritazioni della pelle. I suoi principi attivi conferiscono alla pianta azione sedativa e calmante sul sistema nervoso. L' azione balsamica sulle vie respiratorie rende questa pianta un ottimo rimedio contro le malattie da raffreddamento.
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Nome:

Alessia

Cognome:

Piscopo

Tema rappresentato:

Salute

Il mio benessere è...:

Il mio benessere è... la lavanda! Grazie a questa pianta aromatica che ho scoperto durante un viaggio in Provenza ( Francia), in particolare alle proprietà dei suoi oli essenziali, si può combattere ansia, insonnia, dolori mestruali, punture di insetto e irritazioni della pelle. I suoi principi attivi conferiscono alla pianta azione sedativa e calmante sul sistema nervoso. L' azione balsamica sulle vie respiratorie rende questa pianta un ottimo rimedio contro le malattie da raffreddamento.

Data inserimento:

28-Jun-2024

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Il mio benessere è...guardare attraverso il mare azzurro del golfo di Napoli, il meraviglioso Vesuvio vulcano simbolo di Napoli...

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Il mio benessere è...vivere la vita a colori! Siamo noi a dare i colori alla vita...per vivere una vita a colori, basta un po' di ottimismo, gioia di vivere, serenità e voglia di sorridere!

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Il mio benessere è... contemplare la bellezza di un tramonto, i suoi colori e le sue continue sfumature che cambiano...credo che nessuno possa rimanere indifferente ad un tramonto: con i suoi giochi di luce e di colori, è un momento della giornata che provoca riflessioni, suggestioni e fascino.

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Il mio benessere è... viaggiare...che sia in camper, in aereo o in crociera, il viaggio mi permette di scoprire delle tali meraviglie come, ad esempio, questo caratteristico villaggio di pescatori in questo luogo della Norvegia così recondito e selvaggio di nome Mortsund...lì, il silenzio regna sovrano...che benessere per la mente!

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Osservare la natura e stupirmi ancora-

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Il mio benessere è...surfare! La pratica del surf aiuta bruciare circa 400 calorie all'ora, inoltre è un'ottimo sport che tonifica molti dei muscoli del corpo. La schiena è stimolata, così come le spalle, le braccia e le gambe. E poi non c' é nulla di più divertente che lasciarsi trasportare dalle onde!

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