Nome:
Mariella
Cognome:
Fracassa
Tema rappresentato:
Salute
Il mio benessere è...:
con la testa tra le nuvole e le rondini…
Data inserimento:
30-Apr-2024
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Perdermi con lo sguardo tra i vigneti che mi hanno vista bambina,che mi hanno vista crescere
Incantarmi davanti a luoghi unici,suggestivi..da togliere il fiato
una rilassante passeggiata lungo il lago quando gli aironi prendono il posto delle persone...; ritorno a casa "rigenerata"!!!
Una lunga passeggiata in riva al mare d' inverno: sabbia e mare sono ottimi strumenti per staccare la spina dalla quotidianità e diminuire i livelli di stress che accumuliamo ogni giorno. Anche ascoltare le onde che si infrangono sulla riva può calmare l' ansia...il rumore del mare è molto benefico per il nostro sistema nervoso.
Il mare d' inverno...questo é il mio benessere...non bisogna infatti sottovalutare il fascino e le suggestioni che riesce a regalarci durante i mesi più freddi. Andare al mare d' inverno non é triste, é magico...un lungomare solitario e quel magnifico silenzio che ci mette a contatto con la natura.
La pesca...ti consente di trascorrere ore piacevoli all' aria aperta e offre numerosi benefici per la salute; é una ottima scuola di pazienza e perseveranza; è un toccasana per l' equilibrio mentale poiché sarai avvolto da una atmosfera di pace e serenità. É un vero benessere riconnettersi con la natura.