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mangiare viola, migliora l’umore e rende più allegro e invitante ogni piatto, ciascun colore dei cibi è associato a sostanze specifiche con diverse e importanti funzioni sulla nostra salute. Gli alimenti blu-viola, colori della tranquillità e soddisfazione, sono ricchi di antocianine, carotenoidi, vitamina C, potassio, magnesio. Questi alimenti prevengono il deposito di colesterolo e migliorano la funzionalità renale, inoltre contrastano l’invecchiamento cellulare e hanno proprietà antitumorali.
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Nome:

Oriana Margherita Maria

Cognome:

Fracassa

Tema rappresentato:

Alimentazione

Il mio benessere è...:

mangiare viola, migliora l’umore e rende più allegro e invitante ogni piatto, ciascun colore dei cibi è associato a sostanze specifiche con diverse e importanti funzioni sulla nostra salute. Gli alimenti blu-viola, colori della tranquillità e soddisfazione, sono ricchi di antocianine, carotenoidi, vitamina C, potassio, magnesio. Questi alimenti prevengono il deposito di colesterolo e migliorano la funzionalità renale, inoltre contrastano l’invecchiamento cellulare e hanno proprietà antitumorali.

Data inserimento:

30-Apr-2024

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passeggiare in riva al mare

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La mia squadra, la mia passione.

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il recupero della connessione con la natura, riposare a contatto diretto e ravvicinato di un albero, un gesto semplice e delicato quanto potente, un incontro con chi ci ama e ci rigenera.

il recupero della connessione con la natura, riposare a contatto diretto e ravvicinato di un albero, un gesto semplice e delicato quanto potente, un incontro con chi ci ama e ci rigenera.

raccogliere e poi essiccare la camomilla; oltre ad essere una pianta dalle innumerevoli virtù benefiche questa attività può trasformarsi in un piacevole rituale rilassante… Mentre i fiori essiccano, l’aroma dolce e delicato della camomilla si diffonde nell’aria, creando un’atmosfera calda e accogliente; trovare momenti di tranquillità e serenità è essenziale nella frenesia quotidiana e dedicarsi alla cura delle erbe aromatiche può diventare un prezioso momento di benessere per sé stessi.

raccogliere e poi essiccare la camomilla; oltre ad essere una pianta dalle innumerevoli virtù benefiche questa attività può trasformarsi in un piacevole rituale rilassante… Mentre i fiori essiccano, l’aroma dolce e delicato della camomilla si diffonde nell’aria, creando un’atmosfera calda e accogliente; trovare momenti di tranquillità e serenità è essenziale nella frenesia quotidiana e dedicarsi alla cura delle erbe aromatiche può diventare un prezioso momento di benessere per sé stessi.

Prendermi cura ogni giorno di me stesso.. senza corsa non vivrei..ti rende libero,ti rende leggero..

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Riempire i polmoni d'aria pura,fresca..vivere la libertà

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