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una passeggiata fruttuosa, stamattina... ho raccolto l’uva spina; poco conosciuta e scarsamente impiegata nella cucina di tutti i giorni, è un alimento da riscoprire e imparare a conoscere poichè ricco di proprietà e benefici. Vitamine e antiossidanti consentono di favorire il transito intestinale, contenere i picchi glicemici, curare la salute della pelle e gravi malattie dovute alla degenerazione cellulare. Sempre grata alla natura!!!
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Nome:

Teresa

Cognome:

Mocci

Tema rappresentato:

Alimentazione

Il mio benessere è...:

una passeggiata fruttuosa, stamattina... ho raccolto l’uva spina; poco conosciuta e scarsamente impiegata nella cucina di tutti i giorni, è un alimento da riscoprire e imparare a conoscere poichè ricco di proprietà e benefici. Vitamine e antiossidanti consentono di favorire il transito intestinale, contenere i picchi glicemici, curare la salute della pelle e gravi malattie dovute alla degenerazione cellulare. Sempre grata alla natura!!!

Data inserimento:

31-Jul-2024

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incerottata ma si gareggia..."sempre"

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dimenticare il mondo esterno, caotico e problematico, per connettersi con quello interno…

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una pianta BELLA, BUONA E BENEFICA!!! " Raccogli la malva in luglio, non avrai tosse in febbraio." , diceva mia nonna. Le malve sono fra le piante più care alla storia dell’uomo, per ragioni alimentari se ne sono sempre consumati i germogli e le foglie più tenere nelle insalate, e per ragioni curative: da sempre fanno parte della farmacopea popolare per le proprietà antinfiammatorie, lenitive, emollienti. I fiori hanno una corolla rosa, dalle tinte più tenui ai toni più carichi.bellissimi!!!

una pianta BELLA, BUONA E BENEFICA!!! " Raccogli la malva in luglio, non avrai tosse in febbraio." , diceva mia nonna. Le malve sono fra le piante più care alla storia dell’uomo, per ragioni alimentari se ne sono sempre consumati i germogli e le foglie più tenere nelle insalate, e per ragioni curative: da sempre fanno parte della farmacopea popolare per le proprietà antinfiammatorie, lenitive, emollienti. I fiori hanno una corolla rosa, dalle tinte più tenui ai toni più carichi.bellissimi!!!

osservare uno degli insetti più affascinanti: le lucciole; la loro capacità di creare un’atmosfera magica illuminando boschi, campi e campagne nelle calde notti estive, quando si muovono in sciami numerosi mi sembrano piccole stelle cadenti fluorescenti. Stanno scomparendo, S.O.S.!!!

osservare uno degli insetti più affascinanti: le lucciole; la loro capacità di creare un’atmosfera magica illuminando boschi, campi e campagne nelle calde notti estive, quando si muovono in sciami numerosi mi sembrano piccole stelle cadenti fluorescenti. Stanno scomparendo, S.O.S.!!!

Il mio benessere è provare ogni anno a raggiungere una nuova vetta!

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Il mio benessere si trova nel camminare in montagna, un esperienza che mi rigenera e rinnova lo spirito.

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