Nome:
Ilenia
Cognome:
Di Marco
Tema rappresentato:
Sport
Il mio benessere è...:
Lunghe camminate ammirando la favolosa Costa dei Trabocchi, mare sole e solo il lieve rumore delle onde
Data inserimento:
03-Oct-2023
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rilassarmi guardando il lago di Garda in un periodo poco turistico, questo mi infonde tanta tranquillità.
Riempire gli occhi di tanta bellezza..elisir per mente e corpo
Il mio benessere è osservare e respirare ciò che il mare ci dona.
Stare con chi ti ama e godersi a pieno il momento
...la vita di oggi è quasi una corsa contro il tempo. Tanti impegni, tante le cose da fare, si corre da un posto all'altro, si mangia di fretta, si dorme poco, il cellulare che squilla tra chiamate, messaggi, notifiche dei social. Bisognerebbe imparare dai bambini, fermarsi e prendersi il proprio tempo: per vedere e non solo guardare, per ascoltare e non solo sentire. Ascoltiamo il nostro corpo per imparare a volerci bene.
zuppe, minestre e vellutate sfiziose… oggi protagonista la zucca, buona e salutare.