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mangiare i datteri, un superfood di solito natalizio ma da mangiare tutto l'anno, da soli o in “compagnia”… Sono ricchi di nutrienti essenziali come minerali, vitamine A, K, e quelle del gruppo B, flavonoidi antiossidanti e anti-infiammatori e tracce di tutti gli aminoacidi essenziali, quindi una vera bomba di salute e di beauty.
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Nome:

Teresa

Cognome:

Mocci

Tema rappresentato:

Alimentazione

Il mio benessere è...:

mangiare i datteri, un superfood di solito natalizio ma da mangiare tutto l'anno, da soli o in “compagnia”… Sono ricchi di nutrienti essenziali come minerali, vitamine A, K, e quelle del gruppo B, flavonoidi antiossidanti e anti-infiammatori e tracce di tutti gli aminoacidi essenziali, quindi una vera bomba di salute e di beauty.

Note:

FOTO PREMIATA per la fase mensile di Gennaio 2024 Contest "Il mio benessere è…". PREMIO Confezione da tre bottiglie di vino DOC ROMA da 1L, bianco, rosso e rosè BORGO DEL BACCANO

Data inserimento:

23-Jan-2024

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Vivere a contatto con esseri meravigliosi come i cavalli, assecondando le proprie passioni

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Una nuotata immersi in mezzo alla natura che si riflette nell'acqua del lago

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immergermi nel verde eliminando ogni possibile fonte di distrazione (cellulare o altro dispositivo tecnologico) e coinvolgendo tutti i sensi (toccare le piante, godere dei colori, ecc.), per recuperare l'equilibrio fisico e psicologico; i boschi e le foreste hanno degli effetti positivi sulla psiche e il corpo delle persone. Camminare in un bosco è una vera e propria medicina preventiva, che può essere usata senza controindicazioni!!!

immergermi nel verde eliminando ogni possibile fonte di distrazione (cellulare o altro dispositivo tecnologico) e coinvolgendo tutti i sensi (toccare le piante, godere dei colori, ecc.), per recuperare l'equilibrio fisico e psicologico; i boschi e le foreste hanno degli effetti positivi sulla psiche e il corpo delle persone. Camminare in un bosco è una vera e propria medicina preventiva, che può essere usata senza controindicazioni!!!

Andare alle terme ogni volta che ho bisogno di rinvigorire, trovare pace , benessere e energie nuove

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