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Nome:
Alessia
Cognome:
Piscopo
Tema rappresentato:
Sport
Il mio benessere è...:
Il mio benessere è... dedicare del tempo al proprio sport preferito ( la pallavolo) giocando preferibilmente nelle tarde ore estive per godere di un po' di frescura, di splendidi tramonti "dorati" e di cornici indimenticabili quali... Questo sport migliora la nostra velocità, potenza, elevazione, equilibrio e coordinazione motoria.
Data inserimento:
20-Feb-2024
Il mio benessere è...senza ombra di dubbio un rilassante giro in canoa che ha molteplici effetti positivi perché distende, rilassa, tonifica i muscoli e rinforza le articolazioni;migliora la circolazione del sangue e potenzia i muscoli delle braccia e dell'addome.Ci si sente di sicuro meno stressati dopo un giro in canoa. Il parco del Grassano offre questa ottima opportunità e si é immersi in un vero e proprio luogo paradisiaco grazie al suo lago dall' acqua verde trasparente...
Il mio benessere è...camminare, camminare durante i miei viaggi all' estero e la libertà...libertà di muoversi, di viaggiare, di scoprire, di sperimentare...solo tu e il mondo...questa sì che é gioia!
Il mio benessere è...un bicchiere di vino non deve mancare mai sulle nostre tavole! Una moderata quantità di vino appaga il palato, aiuta la digestione e favorisce la salute cardio-circolatoria.
Il mio benessere è...rilassarsi sulle rive di un lago aspettando pazientemente che la pesca vada a buon fine...e in quei momenti di lunga attesa, godere del panorama circostante...
Rilassarmi guardando il mare e la luna
Stare nella natura