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Il mio benessere è...concedersi, ogni tanto, un bel bicchiere di vino rosso! Bere vino rosso, senza esagerare, apporta molti benefici alla nostra salute e al nostro benessere. Previene l’obesità, migliora gli stati depressivi e aiuta a prendersi cura della salute cardiovascolare. L’importante è assumerlo nelle giuste quantità, evitando gli eccessi, con moderazione ricordando che il vino è una importante fonte di antiossidanti.
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Nome:

Alessia

Cognome:

Piscopo

Tema rappresentato:

Salute

Il mio benessere è...:

Il mio benessere è...concedersi, ogni tanto, un bel bicchiere di vino rosso! Bere vino rosso, senza esagerare, apporta molti benefici alla nostra salute e al nostro benessere. Previene l’obesità, migliora gli stati depressivi e aiuta a prendersi cura della salute cardiovascolare. L’importante è assumerlo nelle giuste quantità, evitando gli eccessi, con moderazione ricordando che il vino è una importante fonte di antiossidanti.

Data inserimento:

25-Feb-2024

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Il mio benessere é...ammirare un incantevole tramonto dalle tante sfumature di colore e sognare...

Il mio benessere é...ammirare un incantevole tramonto dalle tante sfumature di colore e sognare...

Il mio benessere è...amare incondizionatamente la mia coniglia gigante di razza ariete...si chiama Jo, ha quasi tre anni e, da quando l' ho presa all' allevamento, mi da tanto amore ogni giorno, mi mostra il suo affetto in tanti modi:mi viene incontro quando mi vede arrivare, si accuccia vicino ai miei piedi e si lascia coccolare per ore...non immagino una vita senza animali perché il loro amore é prezioso. Gli animali non solo provano affetto, ma desiderano essere amati. - C.H. Darwin -

Il mio benessere è...amare incondizionatamente la mia coniglia gigante di razza ariete...si chiama Jo, ha quasi tre anni e, da quando l' ho presa all' allevamento, mi da tanto amore ogni giorno, mi mostra il suo affetto in tanti modi:mi viene incontro quando mi vede arrivare, si accuccia vicino ai miei piedi e si lascia coccolare per ore...non immagino una vita senza animali perché il loro amore é prezioso. Gli animali non solo provano affetto, ma desiderano essere amati. - C.H. Darwin -

Il mio benessere è...4 chiacchiere, risate e lunghe passeggiate a mare... Non si può essere infelici quando si ha questo: l’odore del mare, la sabbia sotto le dita, l’aria, il vento. (Irène Némirovsky)

Il mio benessere è...4 chiacchiere, risate e lunghe passeggiate a mare... Non si può essere infelici quando si ha questo: l’odore del mare, la sabbia sotto le dita, l’aria, il vento. (Irène Némirovsky)

“Chi più alto sale, più lontano vede; chi più lontano vede, più a lungo sogna.” Felice Bonaiti

“Chi più alto sale, più lontano vede; chi più lontano vede, più a lungo sogna.” Felice Bonaiti

Il mio benessere è...mangiare uno dei frutti protagonisti dell' estate: il cocco! E' una pausa gustosa, poco calorica, alleata di linea e benessere ed è anche un frutto carico di energia, ricco di benefici per l'organismo. Contiene diversi sali minerali; è ricco di antiossidanti e fibre insolubili che aumentano il senso di sazietà e migliorano la salute dell’intestino.

Il mio benessere è...mangiare uno dei frutti protagonisti dell' estate: il cocco! E' una pausa gustosa, poco calorica, alleata di linea e benessere ed è anche un frutto carico di energia, ricco di benefici per l'organismo. Contiene diversi sali minerali; è ricco di antiossidanti e fibre insolubili che aumentano il senso di sazietà e migliorano la salute dell’intestino.

Il mio benessere è...spendere bene il mio tempo...credo che saper gestire il proprio tempo apporta grandi miglioramenti sia in ambito lavorativo che nella vita quotidiana. Saper gestirlo ci permette di raggiungere tutti gli obiettivi che ci si è prefissati, di ridurre lo stress e l’affaticamento e aumentare i livelli di creatività e produttività. “Il tempo è relativo, il suo unico valore è dato da ciò che noi facciamo mentre sta passando.” Einstein

Il mio benessere è...spendere bene il mio tempo...credo che saper gestire il proprio tempo apporta grandi miglioramenti sia in ambito lavorativo che nella vita quotidiana. Saper gestirlo ci permette di raggiungere tutti gli obiettivi che ci si è prefissati, di ridurre lo stress e l’affaticamento e aumentare i livelli di creatività e produttività. “Il tempo è relativo, il suo unico valore è dato da ciò che noi facciamo mentre sta passando.” Einstein