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Nome:
Alessia
Cognome:
Piscopo
Tema rappresentato:
Ambiente
Il mio benessere è...:
Il mio benessere è...4 chiacchiere, risate e lunghe passeggiate a mare... Non si può essere infelici quando si ha questo: l’odore del mare, la sabbia sotto le dita, l’aria, il vento. (Irène Némirovsky)
Data inserimento:
25-Feb-2024
godere di questo anticipo di primavera; nel mio giardino le api, “sentinelle dell’ambiente”, sono già al lavoro “sfruttando” le piante mellifere messe a dimora per aiutarle.
Il mio benessere é...ammirare un incantevole tramonto dalle tante sfumature di colore e sognare...
Il mio benessere è...amare incondizionatamente la mia coniglia gigante di razza ariete...si chiama Jo, ha quasi tre anni e, da quando l' ho presa all' allevamento, mi da tanto amore ogni giorno, mi mostra il suo affetto in tanti modi:mi viene incontro quando mi vede arrivare, si accuccia vicino ai miei piedi e si lascia coccolare per ore...non immagino una vita senza animali perché il loro amore é prezioso. Gli animali non solo provano affetto, ma desiderano essere amati. - C.H. Darwin -
Il mio benessere è...concedersi, ogni tanto, un bel bicchiere di vino rosso! Bere vino rosso, senza esagerare, apporta molti benefici alla nostra salute e al nostro benessere. Previene l’obesità, migliora gli stati depressivi e aiuta a prendersi cura della salute cardiovascolare. L’importante è assumerlo nelle giuste quantità, evitando gli eccessi, con moderazione ricordando che il vino è una importante fonte di antiossidanti.
“Chi più alto sale, più lontano vede; chi più lontano vede, più a lungo sogna.” Felice Bonaiti
Il mio benessere è...mangiare uno dei frutti protagonisti dell' estate: il cocco! E' una pausa gustosa, poco calorica, alleata di linea e benessere ed è anche un frutto carico di energia, ricco di benefici per l'organismo. Contiene diversi sali minerali; è ricco di antiossidanti e fibre insolubili che aumentano il senso di sazietà e migliorano la salute dell’intestino.