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Nome:
Annamaria
Cognome:
Quaratesi
Tema rappresentato:
Ambiente
Il mio benessere è...:
La natura é la fonte del nostro benessere sia del corpo che della mente. Vivere a contatto con il verde ci fa stare meglio...la natura favorisce equilibrio e tranquillità. Quindi più tempo negli spazi verdi, camminare, respirare ed ascoltarci allontanandoci dalla tecnologia sempre presente nelle nostre giornate. Quindi é giusto prendere la giusta pillola di benessere.
Data inserimento:
29-Feb-2024
Una distensiva passeggiata sulla spiaggia che non solo è un'attività salutare ma è anche piacevole e rilassante. Camminare in riva al mare è un modo meraviglioso per liberare la mente e tenere in esercizio il corpo.
Essere avvolta in un rosso infocato tramonto ...
Il lago infonde calma e ha effetti sedativi sul nostro sistema nervoso...la vicinanza all' acqua migliora il nostro umore e riduce lo stress. Il suo rumore ci aiuta a rilassarci e a calmare gli stati di ansia. Il lago é un connubio perfetto tra i due colori più rilassanti che danno un' idea di tranquillità e di relax: il verde che è il colore della natura e l'azzurro é quello del cielo.
assistere ad un fenomeno affascinante, il “tykky” o “tykkylumi” o “crown snow-load”. Questa espressione finlandese racchiude il segreto di una particolare formazione di neve, un capolavoro naturale che si materializza solo in condizioni climatiche precise, come partecipare ad "un miracolo naturale"...
un mazzo di fiori ricevuto in regalo, una giornata invernale quasi primaverile, fantasticare camminando in equilibrio lungo i binari abbandonati, semplici opportunità.
il pinzimonio, un'antica tradizione culinaria italiana, deliziosa e salutare alternativa per gustare verdure fresche in modo leggero e saporito. Mi diverte questa semplice preparazione, scegliere gli ortaggi a seconda della stagione, tagliarli a bastoncini, variare gli ingredienti delle salse d’accompagnamento e cercare una bella presentazione. Il pinzimonio è un'ottima scelta per un aperitivo leggero o come contorno sano e colorato per i pasti.