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Contest Gallery “il mio benessere è…” V edizione dal 1 marzo al 30 giugno 2024.
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Il segreto del benessere è gustare ogni boccone senza rimorsi
Tra cielo e mare, il benessere trova il suo equilibrio perfetto, dove la mente si libera e l'anima si rigenera
Esseri umani ed animali insieme su questa terra.
Il sole che "buca" le nuvole dopo la pioggia.
Pratico la meditazione… stare bene con sè stessi è il primo passo per stare bene anche con gli altri!
Il mio benessere è sfidare le correnti
Viaggiare…. Niente è più entusiasmante che esplorare il mondo!
Quando la cucina si riempie del fragrante profumo dei dolci appena sfornati
Allenarsi sul ponte del Tevere significa unire l'energia della città con la serenità del fiume, creando un perfetto equilibrio tra movimento e tranquillità
Il mio benessere è credete,pensare che i soffioni, con i loro delicati ciuffi bianchi, fluttuano nell'aria, portando i sogni lontano con ogni soffio di vento
Iniziare la giornata con una colazione salutare e golosa, per affrontare tutto con la giusta dose di energia
trascorrere una giornata al mare in autunno quando le spiagge sono poco frequentate, i raggi del sole sono timidi e si può godere di quella pace necessaria per rifocillare lo spirito. La temperatura fresca rende l'aria pulita e piacevole da respirare. Passeggiando in riva al mare non solo si fa il pieno di vitamina D, ma si crea una condizione di calma, serenità e armonia che placa le tensioni, aumenta l’empatia e stimola la creatività.
Pedalare! Oltre ad essere salutare mi regala paesaggi e momenti unici sia da sola che in gruppo
pescare perchè rilassa, è di attesa e libera la mente, crea pace e tranquillità e, mentre si aspetta pazientemente che il gallegiante si abbassi, si osserva il moto delle onde, il volo dei gabbiani a filo d’acqua, si medita. Il pescare è una passione che rende capaci di stare ore in silenzio ad attendere ...
Con le verdure di stagione, creare piatti freschi e leggeri, da portare in tavola, per la gioia della famiglia 😍
riflettere.. siamo tutti parte di un ecosistema complesso e interconnesso.
danzare, ovvero riequilibrare le disarmonie emotive...
passeggiare scalze sulla spiaggia dorata e poi sedute sul bordo di una barca, abbandonare ogni tensione mentre le chiacchiere, tra amiche care, scorrono libere e spensierate, vivere momenti unici con le persone amate.
camminare a piedi nudi sulla spiaggia, sul bagnasciuga. Adoro sentire la sabbia ora solida e resistente ora cedevole e amo sprofondarci. Mi piace ricevere la carezza delle onde– a volte delicate, a volte irruenti – percepire il fresco dell’acqua, affondare le dita nella schiuma che rimane solo un attimo e poi scompare. A
i colori e i toni della luce che si irradiano verso una parte specifica del corpo trasmettono le vibrazioni che riportano in equilibrio le energie… A piedi nudi nell’acqua termale… la sensazione è davvero particolare e trasmette un senso di libertà incredibile!!!
quando vado ad affrontare una gara e mi sento in forma...
