Nome:
Cinzia
Cognome:
Fontanini
Tema rappresentato:
🌿 Ambiente, Natura e relax
Il mio benessere è...:
...acqua cristallina, trasparente, turchese ... il rumore delle onde...il profumo del sale...la meraviglia del mare
Data inserimento:
19-feb-2026
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Accogliere le forme della natura e percepire di essere una cosa sola con essa.
Coltivare l'equilibrio del corpo che rispecchia la calma della mente, sorretta dai suoni della natura e dai colori dolci di un tramonto.
... seguire la dieta mediterranea, rispettando la stagionalità dei prodotti, condividendo i miei piatti, con famiglia ed amici... cucina e convivialità
Creare piatti con i colori della natura. Verdure crude e dettagli floreali. Un mosaico di nastri di zucchine, carote e gambi di carciofo. Pochi sapori essenziali: olio, sale, limone e pepe verde per risvegliare i sapori. La dolcezza della primula e la vivacità della calendula annunciano la primavera. Non è solo un antipasto, è il mio modo di volermi bene.
Mi piace uscire e giocare all’aperto con i bimbi, anche quando nevica. Fare un pupazzo di neve, scendere con lo slittino ridendo a più non posso, sentire le guance che si arrossano mentre respiriamo quell’aria fresca e pungente . E poi, rientrare tutti insieme, con i nasi gelati e gli occhi che brillano, per bere una bella cioccolata calda… che scioglie il freddo, accende l’allegria e scalda non solo il corpo, ma anche l’anima.
potermi esprimere attraverso la danza. Ballare mi permette di allontanare i pensieri e vivermi il momento facendomi trasportare dalla musica.