Nome:
Silvia
Cognome:
Di Giulio
Tema rappresentato:
Ambiente
Il mio benessere è...:
toccare i fiori dai colori intensi
Data inserimento:
12-Jun-2024
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Un tuffo di benessere! Cosa c’è di meglio di un rinfrescante tuffo in acqua in una torbida giornata estiva? Da adulti si diventa sicuramente più consapevoli del proprio corpo e dell’influenza che la mente ha su ogni nostro movimento quando si è in aria.
Il mio benessere è...ogni tanto concedermi uno sfizio soprattutto durante il periodo estivo! Il gelato é perfetto per concedersi un po' di refrigerio dalle elevate temperature! Quello artigianale, senza grassi vegetali idrogenati, coloranti e aggiunta di zuccheri, é un alimento sano, ricco di benefici per l'organismo. E' un alimento completo che contiene proteine, carboidrati, grassi, vitamine e sali minerali. È un alimento altamente digeribile e fa bene anche all'umore, il che non guasta mai!
Il mio benessere é...la contemplazione! Quando ciò avviene, ci sentiamo appagati, sereni, come in estasi... Abituarci a contemplare bellezza e natura é un modo per nutrire il cervello di stimoli positivi e diffondere benessere in tutto l'organismo. Ci aiuta a sviluppare un pensiero positivo, libero e creativo. Diminuiamo lo stress, la tensione e svuotiamo la mente, sospendiamo le parole e ci poniamo in ascolto delle nostre sensazioni.
una cascata di fiori profumati
Stare al passo con i fiori
un'iniezione di energia vitaminica