Non ci sono ancora foto iscritte al contest!
Carica la tua foto
Nome:
Alessia
Cognome:
Piscopo
Tema rappresentato:
Alimentazione
Il mio benessere è...:
Il mio benessere é...consumare frutta in particolare mangiare le ciliegie. Sono ricche di proprietà benefiche sia per la nostra salute che per la nostra bellezza poiché sono depurative, disintossicanti e diuretiche. La presenza di vitamina A, B e C e di sali minerali, come ferro, calcio, magnesio e potassio, le rende particolarmente energetiche.
Data inserimento:
25-Feb-2024
Guardare la scia della nave nel buio della motte e le luci all'orizzonte. Benessere per il corpo e per la mente
Il mio benessere è...partire sempre alla ricerca di nuovi e meravigliosi posti da visitare per goderne delle loro bellezze naturali. Potete ammirare il meraviglioso panorama visto dal Monte Bré in Svizzera con vista sul lago di Lugano. I miei occhi non si stancano mai di contemplare questi panorami eccezionali che mi tolgono il fiato. C’è un libro sempre aperto per tutti gli occhi: la natura. (Jean-Jacques Rousseau)
Il mio benessere é...gli agrumi! Colpiscono per i loro colori vividi e per il loro intenso profumo... gli agrumi hanno proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, antisettiche, aiutano la digestione e rafforzano il sistema immunitario. Sono inoltre un concentrato di vitamine A, B e C.
Il mio benessere è...una bella ed impegnativa arrampicata per raggiungere la vetta! Stimola la concentrazione e consente un elevato dispendio energetico. L’atto dell’arrampicata è inoltre un ottimo anti-stress: per non commettere errori, porta la persona a muoversi con metodo e calma e a non pensare ad altro. È un perfetto allenamento per la mente: stimola l’attenzione, favorendo la presa di coscienza dei propri limiti e punti di forza.
Il mio benessere è...comunicare, divertirsi, sorridere e ridere mentre si é intenti ad ammirare uno splendido tramonto durante una crociera all' estero...la risata e l' esser spensierati rappresentano il miglior benessere per le nostre menti!
Il mio benessere è...la natura! Essa placa la mente e acquieta il brusio interiore; aumenta la tranquillità, la concentrazione e l' introspezione. Migliora l' umore e riduce i livelli di ansia e stress...