“Il mio benessere è…” premia la tua passione!
Promosso dalla rivista Destinazione Benessere con il patrocinio dell’ UNPLI Unione Nazionale Pro Loco Italiane, il contest fotografico “Il mio benessere è…” è rivolto a tutti i lettori della rivista web che dal 1 novembre 2022 al 28 febbraio 2023 presenteranno fotografie originali accompagnate da un breve testo suggestivo su ciò che li appassiona e che esprima il proprio stile di vita sano. Il Contest si propone di sensibilizzare e diffondere le buone pratiche volte al corretto stile di vita.
Per partecipare al contest “Il mio benessere è…“ le foto dovranno raffigurare in particolare i temi dello sport, salute, alimentazione, cura del corpo ed ambiente. Le foto saranno visionate e selezionate da una giuria tecnica che proclamerà i vincitori. In palio ci sono tanti bellissimi premi settimanali, mensili e superpremi finali. Tutti possono partecipare gratuitamente iscrivendosi sul sito www.destinazionebenessere.com. Ogni settimana saranno assegnati due premi. É possibile partecipare tutte le settimane inviando una foto diversa che concorrerà al premio settimanale, ai premi mensili e ai super premi finali. Una bella occasione per condividere le proprie esperienze di benessere!
Che significa corretto stile di vita?
Lo stile di vita rappresenta un insieme delle azioni e dei comportamenti che si sceglie di mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. E’ naturale che se adottiamo abitudini salutari, il nostro fisico ne potrà trarre beneficio. Perché avere uno stile di vita sano è importante non solo per prevenire possibili malattie, ma anche per vivere al meglio il presente e quindi la propria quotidianità. Infatti il benessere psicofisico è fortemente correlato allo stile di vita, a quello che si sceglie di mangiare, a quanto ci si muove, a come si dorme, all’ambiente in cui si vive. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale. Uno stile di vita sano si basa su: alimentazione sana ed equilibrata, attività fisica, benessere emotivo e spirituale, prevenzione dei rischi per la salute.
Il Ministero della Salute nel Piano nazionale della Prevenzione, considera che l ‘ambiente, nella sua accezione più completa e complessa, comprensiva di stili di vita e condizioni sociali ed economiche, rappresenta un determinante fondamentale per il benessere psicofisico e quindi per la salute delle persone e delle popolazioni.
E’ bene soffermarsi a riflettere su questi importanti temi e contribuire sempre di più a diffondere la cultura di corretti stili di vita e di buone pratiche, in grado di migliorare e proteggere l’ambiente, la salute e il benessere di tutta la comunità.
