Foto Vincitrici V edizione Contest marzo/giugno 2024
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Bere tanta acqua perché è la medicina naturale che depura il nostro organismo
respirare la natura e vivere vicino al mare
Passare con la famiglia una giornata lontana dal caos cittadino e immergersi in un'oasi di verde, dove non manca una fresca e ripida cascata, e respirare a pieni polmoni.
Il mio benessere é la pesca...si dice che allunghi la vita! Potrebbe sembrare un passatempo o un’attività fisica per sedentari o pigri, invece è un vero e proprio sport che fa bene alla salute mentale e fisica, soprattutto degli anziani. Restare infatti per qualche ora a pescare ha benefici effetti su tutto l’organismo. La pesca allena perfettamente la componente fisica e quella psicologica, è un esercizio equilibrato di corpo e mente, favorisce l’ossigenazione e rilassa la mente...
Rifugiarmi nella natura e rimanere affascinata dalla sua bellezza
cogliere momenti e luoghi magici
