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Nome:
Gianfranco
Cognome:
Piscopo
Tema rappresentato:
Sport
Il mio benessere è...:
Il mio benessere é rappresentato dall' attività fisica. Praticare regolarmente attività fisica aiuta a mantenere il peso sotto controllo, protegge il cuore e previene l'insorgenza di diversi tumori.
Data inserimento:
25-Feb-2024
Il mio benessere è...lasciarsi coccolare e cullare dolcemente dalle acque del meraviglioso e trasparente mare di Sorrento, rilassandosi comodamente in queste originali "caramelle" galleggianti...cosa si può desiderare di più dalla vita? "L' eternità é il mare mischiato col sole" Arthur Rimbaud
Il mio benessere é...provare sempre nuove emozioni (anche adrenaliniche): é il caso del protagonista della foto che, una volta arrivato in cima con la seggiovia, si cimenterà, con la propria mountain bike, in una impervia discesa affrontando una nuova sfida. L'esperienza degli sport estremi ci fa sentire completamente vivi perché i nostri sensi funzionano meglio che nella vita quotidiana; inoltre ci fa superare anche i nostri limiti.
Rilassarsi in mezzo alla natura...
Il mio benessere è...rilassarmi noleggiando un pedalò: mi lascio cullare dalle onde del mare, mi lascio baciare dal caldo sole e, al contempo, ammiro il favoloso borgo antico di Sperlonga...
Il mio benessere è...vivere l' ambiente naturale. Fondamentale é la connessione tra esseri umani e natura per la creazione e il mantenimento del benessere e dei benefici per la salute sia fisica che mentale. Salvaguardiamolo!
Il mio benessere è...assumere giornalmente frutta nella mia alimentazione; questo perché i suoi benefici sono molteplici: la frutta previene l'invecchiamento cutaneo, aumenta le difese immunitarie, ci aiuta a mantenere il peso sotto controllo, contribuisce al funzionamento dell'intero organismo e si prevengono così alcune malattie.