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Contest Gallery “il mio benessere è…” VIII edizione marzo/giugno 2025.
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Mindful walking. Passeggiare in mezzo alla natura senza meta, lasciandomi guidare dall’ispirazione del momento per distrarre la mente dai soliti pensieri
...cromoterapia 🙂
ammirare lo spettacolo di stormi di uccelli che a migliaia danzano in cielo creando magiche coreografie.
Preparare churros per mia moglie e mangiarli insieme, con un po' di cioccolata calda, nel fresco di queste giornate di pioggia... ❤️
Immergermi nella natura!
...è ritrovare me stessa nella natura, vivendola a pieno
realizzare piccole creazioni all’uncinetto, ottima terapia per lo spirito e utile occupazione per rilassare la mente.
ammirare il cielo che si diverte a giocare con le nuvole per dipingere sul mare incantevoli riflessi di luce.
Le mostre, fiere, concerti sono la mia carica emotiva della mia mente.
I carciofi del contadino. Al mercato trovo tantissimi prodotti locali che abitualmente consumiamo in famiglia. Cibo sano per mente sana
contemplare la luna piena attraverso i rami nudi di un albero che si erge in un cielo azzurro.
Preparare una torta di mela con ingredienti sani e leggeri, senza uova e senza burro ugualmente goloso ma con meno calorie e grassi.
