Carlotta  Lasciarsi avvolgere dall’abbraccio di un albero ascoltando il fruscio delle foglie che, cadendo, danzano leggere intoro a noi e danno il via alla stagione del letargo autunnale. Il tempo per rimettersi in contatto con la Natura circostante, lasciarsi ammaliare dal profumo del bosco e dalla straordinaria tavolozza di colori che incanta lo sguardo, quello che ci serve per ricaricare le pile e concedersi il lusso di un po’ di relax lontano da stress e confusione. |
Giuseppe  La pasta. Mangiare la pasta fa bene, aiuta a mantenere il buonumore. I carboidrati complessi, infatti, aumentano la velocità con cui il triptofano viene fabbricato nel cervello, favorendo la sintesi della serotonina, l’ormone del benessere. Il consumo di pasta indicato per chi fa attività fisica e in particolare pratica sport. La pasta, come altri cereali, fornisce carboidrati ed anche una fonte di proteine. Per avere una migliore prestazione fisica. |
Pasquale  Uno sport come questo duro lavoro, poca gloria, eppure popolare in ogni secolo, deve celare una bellezza che gli uomini comuni non possono vedere, ma gli uomini straordinari.(George Yeoman Pocock) |
Antonella  L’emozione di immergersi ed essere in simbiosi con la natura. |
Emilio  La buona cucina mi aiuta a stare in forma. |
Mauro  Tramonto sul mare. |
Agnese  La natura e’ la mia casa ed io sto bene con lei. |
Luigi  Go close to the beach and walk along on the sand euthour shoes, also in winter time if you get a chance. |
Clarice  Atleti di canottaggio in allenamento al tramonto. |
Cristina  Il mio benessere è il Pilates. |
Geniola  Scorcio sul mare. |
Errica  Il sorgere del sole, sulla costa porto di Ortona.Mente e cuore liberi all’aria aperta. |
