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Contest Gallery “il mio benessere è…” IX edizione luglio/ottobre 2025.
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trascorrere una romantica giornata alle terme, tra coccole, bolle, fanghi e relax. Respirare a pieni polmoni e rigenerare corpo e spirito
Ammirare la bellezza della natura
lasciarmi sorprendere da un arcobaleno nascosto nella cascata, un piccolo segno che la serenità si trova nei dettagli.
... guardare il cielo del Sahara senza inquinamento luminoso, dove ogni stella torna a brillare come se fosse solo per me
sentirsi in vetta... anche se non per forza essere in alto, basta scalare un piccolo masso e godere del panorama meraviglioso che la natura ci dona per credermi, per un infinitesimale istante, il padrone del mondo.
nel tiro con l'arco: non importa colpire il centro. Questo sport mi dà un senso di equilibrio e benessere interiore, anche solo nel tendere l'arco e sentire il rumore della freccia che vibra nel vento, seguendo il suo percorso con lo sguardo.
perdermi in un tramonto meraviglioso lontano dai problemi quotidiani.
fare trekking in montagna nella Val di Rabbi, ma sul ponte tibetano sospeso meglio rallentare un po’ e godersi l’adrenalina!
L’autunno … Le passeggiate nella natura, ammirando i colori del foliage, aiutano a rilassarsi e ridurre lo stress.
viaggiare e fotografare… un'esperienza che promuove il benessere psicologico, poiché il viaggio riduce lo stress e la fotografia offre uno strumento per l'introspezione e l'espressione emotiva.
Attività fisica… all’aria aperta in autunno con temperature più basse offre benefici fisici e mentali, come il miglioramento dell'umore e la riduzione dello stress grazie alla luce solare e alla natura
Il mio benessere è la libertà di essere me stessa, di sentire la sabbia sotto i piedi e il vento sul viso. È la libertà di stare dove mi sento parte di qualcosa di vero: la natura, il mare, il cielo. Lì ritrovo equilibrio, leggerezza e pace.
