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Contest Gallery “il mio benessere è…” V edizione dal 1 marzo al 30 giugno 2024.
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Prendermi cura ogni giorno di me stesso.. senza corsa non vivrei..ti rende libero,ti rende leggero..
Riempire i polmoni d'aria pura,fresca..vivere la libertà
Perdermi con lo sguardo tra i vigneti che mi hanno vista bambina,che mi hanno vista crescere
Incantarmi davanti a luoghi unici,suggestivi..da togliere il fiato
una rilassante passeggiata lungo il lago quando gli aironi prendono il posto delle persone...; ritorno a casa "rigenerata"!!!
con la testa tra le nuvole e le rondini…
Una lunga passeggiata in riva al mare d' inverno: sabbia e mare sono ottimi strumenti per staccare la spina dalla quotidianità e diminuire i livelli di stress che accumuliamo ogni giorno. Anche ascoltare le onde che si infrangono sulla riva può calmare l' ansia...il rumore del mare è molto benefico per il nostro sistema nervoso.
Il mare d' inverno...questo é il mio benessere...non bisogna infatti sottovalutare il fascino e le suggestioni che riesce a regalarci durante i mesi più freddi. Andare al mare d' inverno non é triste, é magico...un lungomare solitario e quel magnifico silenzio che ci mette a contatto con la natura.
La pesca...ti consente di trascorrere ore piacevoli all' aria aperta e offre numerosi benefici per la salute; é una ottima scuola di pazienza e perseveranza; è un toccasana per l' equilibrio mentale poiché sarai avvolto da una atmosfera di pace e serenità. É un vero benessere riconnettersi con la natura.
Aprirmi alla bellezza del mondo, quando ho l'occasione di viaggiare, mi fermo ad osservare i luoghi che più mi affascinano e che mi scaldano il cuore, per averli sempre con me, tra i miei ricordi cari.
Un bel morbido cornetto gigante da riempire con buona e salutare marmellata per iniziare bene la giornata...questo é il mio benessere!
Non vedo l’ora che i fichi del mio giardino maturino.
Passeggiare abbracciati lungo la riva del mare quando tramonta il sole, respirando aria pura e facendo progetti per il futuro
Pescare perché mi rilassa, mi fa stare bene e con pazienza aspetto che abbocchi qualche pesciolino e se ciò non succede non fa nulla perché è il semplice atto del pescare che per me é benessere puro.
Dormire a sonno pieno all'aria aperta in una splendida giornata di aprile in un rilassante campeggio ancora non molto affollato
Osservare un fiore in ogni sua forma e colore, regala sensazioni bellissime e un benessere profondo
la buonissima pizza in compagnia
ammirare la natura...
stare bene con me stessa e gli altri
la mia salute
iniziare la giornata con una colazione salutare.
